R-value(R값)는 열이 얼마나 잘 통하지 않는지를 나타내는 단열 저항 값이에요. 캠핑에서는 주로 매트가 몸의 열을 차가운 바닥에 빼앗기지 않게 막는 정도를 말해요.
누워 있는 동안 몸무게에 눌린 침낭 아래쪽 충전재는 보온을 거의 못 해서, 바닥 쪽 보온은 매트가 맡아요. 그래서 겨울엔 침낭만큼 매트의 R-value가 중요해요. 매트 두 장을 겹치면 대체로 두 값을 더한 만큼 단열이 좋아진다고 봐요.
제품마다 다르지만 보통 봄·가을엔 2~4 정도, 영하권 겨울엔 4~5 이상을 많이 권해요. 공통 시험법인 ASTM F3340으로 잰 값끼리 비교하는 게 정확해요.
이렇게 쓰고, 이렇게 고르세요
- 01R-value 옆에 시험 방법이 적혀 있는지 보세요. 측정 방식이 다르면 숫자를 그대로 비교하기 어려워요.
- 02겨울엔 R-value가 높은 매트를 쓰거나, 이미 있는 매트 아래에 발포매트를 더해 값을 높이세요.
- 03두껍다고 R-value가 꼭 높은 건 아니에요. 특히 에어매트는 안쪽 단열 구조를 확인하세요.
R-value 관련 장비
자주 묻는 질문
R-value 몇이면 겨울 캠핑에 충분한가요?
제품과 체질에 따라 다르지만 영하권이라면 보통 4 이상을 기준으로 많이 이야기해요. 매트를 겹치면 값이 더해지니 지금 가진 매트와 조합해 보세요.